おから尽くし…

.28 2017






コリっコリにハマりまくり…


やがて、飽きる…という


基本的には飽き性な…そんな私がから元気クンです(^_^)☆







ボールで混ぜ混ぜしてレンジでチンで出来る、シュワッシュワの


おからのシフォンケーキ!!


マジ!簡単で嘘の様に旨し( ´ ▽ ` )ノ





キャベツや冷蔵庫の残り物整理の様な、おから餅...片栗粉を入れたお好み焼き?よりはチヂミより





おからのポテトサラダ(ポテト無し)


コレも玉ねぎと人参をレンジでチンしてシーチキン味!


マヨネーズを切らしていたので


グレープシードオイルと卵とリンゴ酢でフォワッフォワのマヨネーズ(チョイ酸っぱめ)を作った(≧∇≦)


コレは好評でした!





そして、おからのソーセージ!


合挽き肉とおからを同量にしてハーブソルトで味付けしてラップでネジネジしてボイルして、切ってソテー!


うん!


ソーセージ!!笑




そして…もうそろ悪いクセが…



デデキソウv(^_^v)♪





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から元気クン

Author:から元気クン


アっちゅう間にアラフィフ(笑)
成人男子2人の息子も自立して、出張の多い忙しい夫と二人きり・・・
お気楽な精神年齢とポンコツな体を持て余しつつ
空の巣症候群に怯えながらも大事な余生をグダグダ過ごしている、から元気クンです。

ボケ防止の為に・・・

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