やっと

.16 2017




昨晩やっと除雪車が入った!(遅)




何だか最近、体調が優れない…


ダラダラ病だな!(⌒-⌒; )


そんな自分にイライラ!!!



気合いだな!気合い……







そしてスパ銭でお馴染みのブルブルマシーン!



トリプルパワーウェーブ!!!



約1カ月、入荷を待たされて、堂々の登場( ´ ▽ ` )ノ



念願だったブルブルマシーン!



凄くいいー!!(≧∇≦)



体幹が鍛えられて骨盤の歪みが取れて、カラダが引き締まる感じ!(あくまでも個人の意見です笑)



全身の血行が良くなって!



から元気クンの場合、特に血行が悪く肥大した下半身(太もも、ふくらはぎ)が


物凄~く!ワサワサと痒くなる(>_<)



でもチョット15分って長い(汗)



いや!結構~長い!( ̄Д ̄)ノ



でも頑張る!



そして結構~な筋肉痛!v(^_^v)♪



1日2回頑張ろうと思って部屋の真ん中に設置したのに…



今のところ…一回が限界…(^_^)☆



何より…オットちゃんも納得して買ったのに…



他の人が誰もやらない…



パックしながら、好きなCDをかけてブルブルしたら!一石三鳥!!





15分も辛くない???☆v(^_^v)♪








今日はやめておこう






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から元気クン

Author:から元気クン


アっちゅう間にアラフィフ(笑)
成人男子2人の息子も自立して、出張の多い忙しい夫と二人きり・・・
お気楽な精神年齢とポンコツな体を持て余しつつ
空の巣症候群に怯えながらも大事な余生をグダグダ過ごしている、から元気クンです。

ボケ防止の為に・・・

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